Februárban egy kicsit mindenkiben alábbhagy az év eleji lendület. Mégis, mi az, ami ilyenkor segíthet? Mit tehetünk azért, hogy újra megtaláljuk a motivációnkat?  4 tuti tipp következik!

Lehet, hogy minden rendben működött, és hirtelen -látszólag- egyszer csak mintha összeomlana. Miért van ez? Mit lehet ilyenkor tenni, hogy ne viseljen meg, hanem épülj belőle?

 1. Állj meg egy pillanatra

Ha hirtelen sötét felhők gyűltek össze, lehet hogy csak túl sok volt a teendőkből és a hajtásból. Állj meg, és nézd meg, hol vagy. A cél felé vezető utat élvezed-e? Állj meg, és figyelj. Nézd meg, nem te vagy-e, aki túlbonyolítja a dolgokat? Állj meg, és nézz magasabb szemszögből a helyzetedre. Ilyenkor egyszerűen elengeded a felesleges utadban álló akadályokat. Egy jó kávé, egy séta, egy film, egy alvás, bármi, amivel kikapcsolsz. Mire van szükséged igazán? Megfelelni vágyásból vagy saját magad miatt cselekszel éppen? Áll meg, és nézz tükörbe, valld meg magadnak az igazságot.

2. Valaki, aki támogat

Ki az, akire számíthatsz, aki előrébb tart az úton, amin te is jársz, és hallgathatsz rá? Amikor már-már feladhatnád, de mivel elkötelezett vagy minden erőddel azon dolgozol, hogyan old meg a problémákat, nagy segítség pár jó szó. Nézd meg, kitől fogadsz el tanácsot, kinek a véleményére adsz. Célod felé az úton eleinte többen próbálnak lebeszélni róla, mint biztatni. Találd meg azokat, akik segítenek, rájuk koncentrálj. Tapasztalatukkal biztatnak. Más szemmel néznek a helyzetedre, mint te, és így te is felülemelkedhetsz a problémákon.

3. Gondolkozz kicsiben

Ne dönts sosem kényszerből. Amikor úgy érzed, összecsapnak a fejed felett a hullámok, amikor nagyon szorít az idő, ne dönts nagyobb ügyekben. Meghatároztad korábban a nagy célt, most azt nem kell megkérdőjelezni. Ha nagyban cselekszel, azzal csak ártasz magadnak. Beállítottad az irányt, most már az rendben van. Ha az erdőből szeretnél kitalálni, akkor sem szaladsz fel minden fára, hogy megnézd, tényleg arra kell-e menni. Kicsiben gondolkodva nézd meg, mi most a következő lépés. Sok kis lépésből áll össze az út. 

Mi a következő legjobb dolog, amit most tehetek?

4. Ez egy próba, elmúlik

A cél felé haladva szükséges felnőni az álmaidhoz. Ez már benned él, de hogy megvalósuljon, tesztek sorozata vár rád, hogy tényleg képes legyél rá. És képes legyél élvezni is. Elmúlik, ez biztos. Ebbe kapaszkodhatsz. Ezt a logikát követve, tulajdonképpen már örülhetsz is a nehézségeknek, a nagy káosznak, mert ez azt jelenti, a legjobb úton haladsz. Csak tedd a dolgod és menj tovább. Célba érsz. 

Álmaink mindig eggyel nagyobb méretben érkeznek.

És eljön az idő, amikor már ezt a folyamatot is élvezni fogod. Már várod, hogy mit kell még megoldani, mi jön még. Mert közben ott lebeg a szemed előtt a célod, és látod, hogy egyre haladsz előre. Elfogadod, hogy a probléma, a káosz a megoldás része. Az út lényeges része. Mert ez az egész csak egy nagy játék, és a játék pedig élvezetes. Problémamegoldó leszel. Ne állj meg három lábnyira az aranytól, hanem menj tovább és szerezd meg.

Sipos Anna Ilona